La sapienza cinese ci guida, stagione per stagione, alle più opportune scelte alimentari. Nella tradizione cinese dove macrocosmo e microcosmo sono strettamente interconnessi, l'Autunno corrisponde all'elemento Metallo: superato il calore estivo, le sostanze possono risolidificarsi e anche l'energia si ammassa...
Molti di noi aspettano tutto l'anno l'arrivo dell'estate, la “bella stagione”. Ma nonostante i più preferiscano un clima caldo, con giornate soleggiate, in questo periodo è facile sentirsi stanchi, svogliati, di cattivo umore. I più fortunati stanno trascorrendo meritati giorni...
La bella stagione è un momento atteso con impazienza da tanti; certo non da chi soffre di cattiva circolazione venosa alle gambe.Il clima caldo, infatti, acutizza ulteriormente questo problema che si manifesta con una fastidiosa sensazione di pesantezza agli arti...
Un profumo piacevole e fresco. È questa l'idea che si ha quando si "sente" per la prima volta Eau de Philae, una soluzione alcolica di piante officinali il cui aroma delicato e gradevole non può che essere apprezzato. Non è...
Stanchezza, affaticamento al minimo sforzo, colorito pallido, occhiaie, palpitazioni, nervosismo, per non parlare di caduta di capelli e unghie fragili possono essere sintomi comuni di una carenza di un minerale fondamentale nell'organismo: la mancanza di ferro, meglio nota come anemia...
Contrastare l'ipertensione coi funghi medicinali La pressione arteriosa è il risultato della contrazione cardiaca e della resistenza al flusso determinata dai vasi in periferia. La Pressione Arteriosa Sistolica (PAS) nell’individuo sano a riposo è compresa tra i 100 e i...
Le feste sono sempre uno dei momenti più attesi dell'inverno, a farne le spese però è la nostra linea, che si ritrova appesantita da tanti cibi succulenti.Un classico menù natalizio può apportare anche il triplo delle calorie di cui il...
Il clima rigido invernale, l'aria inquinata, le variazioni di umidità possono mettere a dura prova le naturali difese dell'organismo, che non riescono a volte a fronteggiare efficacemente gli attacchi di virus e batteri, cause frequenti di fenomeni infiammatori che possono...
La vitamina C o acido ascorbico, si trova in arance, mandarini, limoni, rosa canina, fragole, kiwi, mango, papaia, pompelmo, ribes nero, nei broccoli, nei cavoletti di Bruxelles, nel cavolo, nel crescione, negli spinaci, pomodori, peperoni, patate, nel peperoncino e nel...
